Мудра, нормализующая сердечный ритм

       Ещё есть мудра, нормализующая сердечный ритм. Она помогает при различных нарушениях ритма сердца: брадикардии, тахикардии, аритмии.

       Мудру, нормализующую сердечный ритм, надо выполнять, повернувшись лицом на восток, сидя с согнутыми ногами, и с руками в мудре, расположенными на уровне пупка.

       Если у кого-то повысилось кровяное давление, то можно выполнять мудру, предназначенную для его нормализации. Соберите корзиночку из пальцев так, чтобы правый мизинец оказался снаружи, после этого освободите фаланги большого и указательного пальцев.

       Затем левый указательный палец согните, прижмите к правому указательному. Правый большой палец согните и заложите под согнутый предварительно левый указательный. Указательный палец вашей левой руки и большой – правой должны остаться выпрямленными. Расслабьте руки.

Исцеление сердечно-сосудистой системы


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти