Народные средства от гипертонии

    Народные средства от высокого кровяного давления – гипертонии

(По этому тексту есть видео на ютубе и рутуюе Елены Бергер)


    ШАГ-7 Лечение сердечно-сосудистой системы народными средствами


     Здравствуйте, мои дорогие! Если вы слушаете настрои и выполняете упражнения, но болезнь не отступает, то можно ускорить этот процесс применением народных средств. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
     Сначала мы с вами рассмотрим народные способы лечения, которые могут поправить здоровье при высоком кровяном давлении, и этим ускорить действие тех упражнений и настроев, которые мы уже практикуем. Но перед тем, как приступить к практике того или другого способа лечения – вы же сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
     Я собрала для вас по книгам и видеороликам разных целителей, а также с популярных газет на тему народных способов лечения почти все советы и рекомендации, какие только можно найти, в одно место. Выбирайте себе то, что вам больше всего подходит и после консультации со своим врачом приступайте к лечению.
     Начнём с того, что вегетарианство, в котором много сырых овощей и фруктов, но не полное сыроедение, а также ограничение употребления соли, очень помогают избавиться от высокого кровяного давления.
     Так же хороший помощник от гипертонии – это ходьба на длинные дистанции, с пульсом не больше 125 уд. мин., и ходить надо три раза в неделю где-то по полтора часа.
     Можно нейтрализовать приступ гипертонии если ноги несколько минут подержать в горячей воде, в которой растворен горчичный порошок. К голове нужно прикладывать смоченное в холодной воде полотенце. И так несколько раз.
     Если повысилось давление - можно ступни обернуть на несколько минут тряпкой, смоченной в уксусе. Всё нормализуется.
     Ещё можно при высоком кровяном давление нагреть в стакане с горячим чаем чайную ложку, а потом прижать её выпуклой стороной к левой ноздре и подержать до остывания. Сделать то же самое с правой ноздрей. И так по 3 раза. Потом нагреть пальцы, приложив руки, к стакану горячего чая, и 3 раза подержать пальцами мочки ушей. После этого выпить чай и полежать 15 минут на правом боку, чтобы дышать левой ноздрёй.
      Дыхание через левую ноздрю расслабляет, успокаивает и снижает артериальное давление. Три подхода в день по десять минут снизят ваше высокое кровяное давление. Если же давление, наоборот, низкое, то дышать надо через правую ноздрю. Нормальное спокойное дыхание через правую ноздрю поднимает артериальное давление.  
     Гипертоникам очень полезно гулять вблизи дубовых деревьев. Вдыхание фитонцидов, исходящих от дуба, способствует снижению артериального давления.
     Усмиряет гипертонию также и лещина. Для этого надо поместить в эмалированную кастрюлю с 2 стаканами холодной воды - 2 ст. л. измельченной коры, веточек и молодых листьев растения, довести до кипения и проварить 30 минут под крышкой на слабом огне. Процедить отвар, разделить на 4 равные части и выпить по одной в течение дня за 1 час до еды.
     От гипертонии очень помогают и листья яблони. Для этого 3-4 листочка заливают литром кипятка, настаивают 40 минут и выпивают в течение дня.
     Нормализовать давление способом американских индейцев можно тремя упражнениями за три минуты.
     Упражнение первое: Кулаком правой руки легонько ударять себя по голове, в область лба, при резком выдохе.
     Упражнение второе: Указательными пальцами рук затыкаем уши и на выдохе их резко освобождаем.
     Третье упражнение: На вдохе медленно поднять руки через стороны вверх и над головой большие и указательные пальцы соединить в единый треугольник. На выдохе медленно опустить. Все три упражнения делать по три раза. Примерно вот так.
     У многих людей высокое кровяное давление бывает по той причине, что нарушено кровообращение в шее и поэтому мозг неправильно даёт команды сердцу на повышение давления. Чтобы от этого избавиться – надо сначала поделать повороты головой влево-вправо и наклоны головой то к одному, то к другому плечу.
     Через две недельки лечь на диван, на спину так, чтобы голова свисала и держать её ровно. Качать мышцы шеи подтягивая подбородок к груди и возвращая в ровное положение в висячем положении над полом. Начать с пяти повторов и довести до двадцати. Это упражнение очень сильно помогло многим людям справиться с гипертонией.
     Следующее упражнение на том же диване и тоже с висячей головой, но только лёжа на боку. Голову опускать вниз и поднимать вверх. Опять же качаем мышцы шеи и этим восстанавливаем нормальное кровообращение в шейном отделе. Делаем сначала на правом боку 20 раз, а потом на левом 20 раз.
     От гипертонии советуют в половине стакана горячего свежезаваренного чая растворить 1 ч. л. сахара, добавить в него 1 ст. л. коньяка, и выпить этот чай за 15 минут до еды. Так делать утром и вечером. Результаты будут потрясающими. Позже можно пить чай с коньяком только раз в день. Столовая ложка – это очень маленькая доза, которая алкоголиком никого не сделает.
     Чтобы победить гипертонию – надо тёртый корень хрена настоять на стакане воды 36 часов. Добавить стакан мёда и стакан свежевыжатого морковного сока. Всё размешать, поместить в стеклянную банку и на нижнюю полку холодильника. Принимать по чайной ложке три раза в день за час до еды или через два часа после еды. Курс лечения – два месяца.
     От гипертонии: 30 г сухого измельченного корня девясила залить 0,5 л водки и на недельку поставить в тёмное место. После настаивания процедить и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Вместо настойки можно принимать и отвар корня девясила. Чайная ложка корня на стакан кипятка. Раз так залить… когда остынет и немного настоится - выпить, а потом и второй раз залить кипятком те же самые корни. Тоже в течение дня выпить.
     Пропустить через мясорубку два лимона и два апельсина, добавить к полученной смеси одну третью часть мёда. Хранить всё это в холодильнике и принимать по чайной ложке три раза в день до еды. Помогает при гипертонии и при стенокардии.
     Снизить давление при гипертонии можно следующим образом. Смешать по 2 части календулы и пустырника, по 1 части листьев Золотого уса, валерианы и цветков боярышника. 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 40 минут и пить при повышенном давлении по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
     От аритмии и высокого кровяного давления очень сильно помогают цветки боярышника. Столовую ложку цветов залить стаканом кипятка, пить как чай. Такого чая надо за день выпивать три стакана: утром, днём и вечером.
     Для снижения давления надо взять редьку натереть, разложить на полу, встать на нее босыми ногами и постоять 10-15 минут.
     От гипертонии смешать по 1 ст. л. меда и свежеприготовленной простокваши. В приготовленную смесь добавить 2 ч. л. порошка корицы и снова все хорошо размешать. Принимать по 0,5 ст. л. 2 раза в день до еды. Курс лечения — 14 дней. При необходимости можно повторить через одну-две недели.
     Если нет простокваши, то можно и без неё. Смешать 1 ч. л. корицы и 2 ч. л. меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 14 дней.
     Всего за 10 дней избавитесь от гипертонии, если ежедневно утром натощак и в обед перед едой будете выпивать по 200 мл кефира с растворенной в нем 1 ч. л. корицы.
     Хорошо понижает давление и зелёный чай. Только с ним осторожно. Многие любители этого чая пишут, что стали гипотониками. Поэтому снижая давление чашечками зелёного чая надо его контролировать, чтобы не перестараться.
     При гипертонии надо поместить в трехлитровую банку 1 кг свежих ягод калины и мёд, добавить 0,5 л хорошего коньяка. Размешать всё это и поставить на месяц в тёмное место настаиваться. Через месяц принимать по 1 ст. л. настоя 3 раза в день после еды. О том, что коньяк снижает давление, написано в разных источниках. Он помогает даже просто с зелёным чаем. А в этом рецепте ещё и калина – сильное средство от высокого давления.
     Очень помогает при гипертонии также и сок красной свеклы. Надо потереть свеклу на тёрочке, отжать сок, пусть он часика два постоит, а потом так же само приготовить ещё и морковный сок. Когда эти два сока смешать, то оно и вкусно и от гипертонии полезно. Один только свекольный сок пить нельзя, потому что это не вкусно.
      Если совсем нет времени выдавливать сок из красной свеклы, то можно воспользоваться и таким рецептом. Нарезать мелкими кусочками 2 средние красные свеклы и поместить их в трехлитровую банку, наполненную доверху теплой кипяченой водой. Завязать горлышко банки марлей, сложенной в два слоя, и на неделю поставить в теплое место для брожения. Потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.
     Успешно снижает давление и настой салата посевного. 1 ст.л. измельченных листьев растения залить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа и пить по 1/2 стакана 2 раза в день или же выпивать стакан на ночь. Можно сделать давление нормальным и с помощью картофеля. Отварить его в кожуре и пить ежедневно по 1-2 стакана отвара. Также полезно есть печёный картофель вместе с кожурой.
     От гипертонии можно разные соки принимать. Всё зависит от крепости желудка. Если желудок здоровый, то для снижения давления можно приготовить и более сильное лекарство. Сначала в стакан, наполненный тёртым хреном, добавить 50 мл водки и настоять сутки. Взять банку, влить в неё эту настойку хрена, добавить по стакану соков моркови, черной редьки и столовой свеклы. Всё это перемешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 1 час до еды.
     Взять 3 л молочной сыворотки и добавить в неё потёртый вместе с кожурой лимон (без косточек). Полтора дня настоять в тёмном и прохладном месте. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды. Первые 3 л настоя делаются с одним лимоном, вторые — с двумя, и третьи — с тремя лимонами. Выпить все три банки без перерыва, а после этого пить в обратном порядке. Уже после приёма первых 3 л этого средства уколы от высокого давления будут не нужны.
     Если гипертония от атеросклероза, то справиться с ней поможет настойка чеснока. Взять две большие головки чеснока, истолочь и залить 250 мл водки, настоять две недели. Принимать по 30 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — 3 недели.
     Для нормализации давления можно съедать перед сном 2 больших или 4 маленьких зубчика чеснока, перемешанных с 1 ст. л. меда. Принимать средство 2 вечера подряд, потом сделать на 2 дня перерыв, и если давление не нормализовалось, повторить лечение. Чеснок не только лечит от гипертонии, но и предохраняет от отложения холестерина в аорте, что очень важно для сердца.
     Поможет снизить давление и регулярное употребление смеси, из двух частей по объему, оливкового масла и одной части чесночного сока.
     Свежевыжатые соки – это всегда наш самый лучший помощник при скачущем давлении. Ко всем уже сказанным рецептам можно добавить и такой. Смешиваем 150 г морковного, 100 г капустного и томатного соков, добавляем сок одного лимона и выпиваем. Эту смесь надо употреблять 3 раза в неделю в течение месяца. Результат будет потрясающий.
     От высокого кровяного давления помогают также цветы-корзиночки и ботва моркови. Когда морковь цветёт – срывают цветы или листья и высушивают. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка настоять и выпить перед сном. Курс лечения — один месяц. После десятидневного перерыва повторить. Провести с перерывами три таких курса. Гипертония больше не побеспокоит.
     Смешать по стакану сока белого репчатого лука и майского меда, затем в получившуюся смесь добавить 50 г пропущенной через мясорубку корки лимона и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после нее. Это лечение приносит также улучшение при склерозе сосудов головного мозга и сердечно-сосудистых заболеваниях. Гипертонию, склероз и сердечно-сосудистые болезни лечат и так. Измельчить на терке вместе с кожурой, но без косточек, лимон, добавить по стакану тертых ягод клюквы, плодов шиповника и меда, тщательно перемешать и принимать по 20-40 г до еды.
     И при гипертонии и при гипотонии помогает свежевыжатый сок облепихи. Если нет сока, то можно в кипящий чайник бросить горсть веточек или листьев растения, дать 5-10 минут покипеть, затем настоять 1-2 часа и пить до тех пор, пока давление нормализуется.
     Нормализует давление при гипертонии также и кукурузная мука. 1 ст. л. этой муки залить стаканом горячей воды, ночь настоять, а утром, натощак, не размешивая, выпить этот настой.
     Есть ещё такой интересный рецепт от высокого кровяного давления, как картофельные очистки. Берут сырую картофелину среднего размера хорошо вытирают тряпкой и, не моя, снимают с неё ножом тончайшую длинную ленту шкурки. Сразу же эту ленту прикладывают к кисти руки на место пульса. Кончики ленты не должны прикасаться друг к другу, расстояние между ними должно быть 1 см, не меньше и не больше. Вскоре давление нормализуется.
     Отличное средство от гипертонии – шелковица. Помогают как плоды, так и заваренные веточки. Горсть веточек шелковицы нужно залить в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и прокипятить 10 минут на слабом огне. Через час процедить и пить по стакану отвара 3 раза в день не зависимо от приема пищи. Курс лечения — 3 месяца.
     Залить стаканом кипятка 2 ст. л. перетёртых в порошок семян укропа, через 30-40 минут процедить и пить по 0,5 стакана 3-5 раз в день за полчаса до еды, и так до нормализации давления.
     При гипертонии заваривают, как чай, траву зверобоя, а затем принимают по 0,5 стакана настоя 3 раза в день до улучшения состояния.
050))). Листья липы, малины, травы мать-и-мачехи и цветков бузины тоже помогают снизить давление при гипертонии.
     От повышенного давления помогают такие средства:
* 5 грецких орехов в день,
* Соки лимона, грейпфрута, лука, чеснока, свеклы,
* Трава тысячелистника, цветы боярышника, трава хвоща полевого, корень валерианы, мелисса, цветки календулы, цветки бархатцев (чернобривцев),
* Ягоды и сок калины.
     В рационе гипертоника должны преобладать продукты, богатые калием (курага, изюм, абрикосы, бананы, баклажаны, шиповник, запеченный в мундире картофель) и магнием (гречневая, овсяная, пшеничная крупы, соя, грецкие орехи, морепродукты). Нужно есть красную свеклу и пить выжатый из неё сок, добавляя в него мед. Полезно употреблять много зелени: петрушки, сельдерея, фенхеля, овощей и фруктов, особенно яблок,- как сырых, так и печёных.
     Способствует нормализации давления и отвар чёрной смородины. Для этого взять 2 ст. л. сушеных или 3 ст. л. свежих ягод залить стаканом кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, процедить и принимать по 50-100 мл 3 раза в день.
     Поможет вылечиться от гипертонии, если растворить в 600 мл охлажденной кипяченой воды 35 г мумиё. Этот раствор принимать 7 дней - 3 раза в день за 20 минут до еды, а потом ежедневно увеличивать дозу на 7 капель, пока не доведёте до 1 ст. л. на прием. В таком количестве пить раствор мумиё каждый день до его окончания. Желательно его запивать минеральной водой.
     Цветками белой акации тоже снижают высокое кровяное давление. Надо 2 ст. л. цветков залить в эмалированной посуде 500 мл кипятка, довести до кипения и проварить 2 минуты на слабом огне. После снятия кастрюли с плиты настоять 20-25 минут, процедить и пить по 150 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
     Нормализуют давление при гипертонии также и отваром перепонок грецких орехов. Для этого надо взять 1 ч. л. перепонок, вечером залить в эмалированной посуде стаканом холодной воды и оставить на ночь. Утром всё это закипятить и проварить ровно 3 минуты. После варки отвар укутать тряпками и дать ему настояться 30 минут. Дальше процедить и выпить натощак за час до завтрака. Так делать каждый день до выздоровления. Ежедневно готовить свежий отвар.
     Очень помогает всем гипертоникам капустный рассол. Это средство не только удерживает давление в норме, но ещё и препятствует отложению солей и холестериновых бляшек на стенках сосудов.
     От высокого кровяного давления могут вылечить как свежие, так и сухие листья винограда. Для этого надо 3-4 молодых виноградных листика или 3-4 ст. л. сухих виноградных листьев залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
     Людям, которые склонны к повышению давления и болезням сердца, необходимо как можно чаще применять в пищу оливковое масло. Оно прекрасно выводит холестерин, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает преждевременное старение. В оливковом масле, даже при многократной термической обработке, не образуются канцерогенные вещества. Только масло должно быть 100%.
     Того же эффекта можно добиться и льняным маслом. Тоже выводит из сосудов холестерин и очищает сердечно-сосудистую систему. Начинать можно по чайной ложке два раза в день, а потом можно и по десертной в течение месяца или двух. Длительность лечения зависит от того, на сколько много в сосудах холестерина.
     Избавиться от гипертонии поможет ещё такой рецепт. Нужно смешать в равных по объему частях сок лука и натуральный мёд. Принимать по 1 ст. л. за 40-50 минут до еды. Начинать лечение на убывающую луну.
     Регулирует кровообращение и нормализует давление прием 3 раза в день за час до еды натурального виноградного сока. Начинают его пить с одного стакана на приём, постепенно доведя разовую дозу до 2 стаканов.
     Настоять цветки календулы на водке, взяв их в соотношении 20 г на 100 мл. Настаивать неделю. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день. Можно цветки календулы заваривать, как чай, не обязательно настойку.
     От гипертонии ставить горчичники на область сердца, затылок, икры.
     Залить одну столовую ложку измельченных листьев крапивы одним стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 2 недели, затем сделать перерыв на 5 дней и начать второй курс лечения. Настой помогает на начальном этапе гипертонии.
     Летом приступ гипертонии может снять лист хрена. Надо взять три листа средних размеров, промыть водой и вытереть тряпкой. Два листка привязать ко лбу, а один закрепить в левой подмышке. Можно оставить на ночь. В зимнее время можно использовать корни хрена. Разрезать корень вдоль на 3 части и опустить в горячую воду. Две части привязать ко лбу, а третью – под левую руку, к подмышке. Для того, чтобы не было жжения – надо его прикладывать через марлю или через тонкую тряпочку.
     От гипертонии помогает употребление продуктов, богатых магнием (гречневая, овсяная и пшеничная крупы, соя, грецкие орехи, морепродукты), и витамином В6 (фасоль, грецкий орех, облепиха, чеснок, гранат, пшено, перец сладкий, рыба).
     При повышенном кровяном давлении помогает рыбий жир. Он вымывает холестериновые бляшки из организма.
     Горчичная ванна на ноги и икроножный чесночный массаж, если выдавить чеснок и сделать массаж, то давление снизится.
     Много больных гипертонией имеют проблемы со щитовидной железой, поэтому нужны также и продукты, богатые йодом. Это может быть морская капуста и морские водоросли.
     Положить на пол ровную палку или трубу. Лечь на пол, на спину, таким способом, чтобы труба попадала под ноги, чуть выше пяток. Поднимать и опускать по очереди то одну, то другую ногу, как бы с ударом в том месте, где лежит труба. И так 250 раз. В предыдущих видеороликах в моих упражнениях есть удары одной ноги по другой ноге выше пяток. Вот это тоже оно.
     Понизить кровяное давление могут и четыре волшебные точки от китайских мастеров, если их массажировать, а в местах без волосяного покрова можно даже поставить банки.
     Первую находим поставив большой палец на верхнюю точку уха, а указательным достаём точку на макушке. Так ищем обеими руками с обеих сторон.
     Вторая точка на локтевом сгибе в ямке возле той кости, которая от локтя и до кисти руки.
     Третья точка – на четыре пальца выше пятки, тоже в ямке возле кости и с той стороны, которая внешняя. Мы уже пробовали её найти с помощью трубы или палки лёжа на полу, а также в упражнениях из предыдущих видео, делая удары одной ногой по другой ноге.
     И четвёртая точка находится в центре стопы между двумя твёрдыми местами, которыми мы ступаем, когда поднимаемся на носки, чтобы достать предмет на верхней полке, но тоже в ямке.
     Трава земляники лесной вместе с корнями имеет в своём составе много кремния. Она выводит холестериновые бляшки из сосудов, очищает организм от казеинового клея, разжижает кровь до нормального состояния, и выводит мелкие микроорганизмы и вирусы.
     Каждый человек должен подобрать своё индивидуальное лекарство. То, что помогает одному – никак не действует на другого, а может ещё и аллергическую реакцию дать. Поэтому надо очень осторожно, начиная с капель или с половины чайной ложки и постепенно доводя до нужной дозировки, если нет побочных эффектов.
     Читала я однажды в газете, как одна женщина сильно мучилась гипертонией и скорую помощь по несколько раз в неделю вызывала. Потом кто-то ей посоветовал траву люцерны. Она заливала стаканом кипятка чайную ложку этой травы и забыла – что такое гипертония.
     Хотя у меня тогда гипертонии и не было, но начитавшись о чудодейственном влиянии люцерны на человека – я тоже решила попробовать. Хорошо, что я по характеру человек очень осторожный. Выпила я чайную ложку такого «чая» и у меня началась сильная тахикардия…
     Никогда не рискуйте большими дозами. Начинайте с очень маленьких и всегда советуйтесь со своим лечащим врачом. Крепкого вам здоровья!
       Все эти рецепты для вас собрала из многих источников Елена Бергер.


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти